Tajemství pánevního dna od A do Z
Seminář, který vás zbaví trápení
- Máte pocit, že se na své pánevní dno nemůžete spolehnout? Zrazuje vás při smíchu, nachlazení, intimních chvílích s partnerem nebo při aktivním pohybu?
- Snažíte se neúspěšně otěhotnět? Máte myomy či cysty?
- Potýkáte se s menopauzou? Trpíte hormonální nerovnováhou?
- Trpíte bolestivou menstruací nebo premenstruačním syndromem?
- Je vaše pánev poznamenaná nástřihy, operacemi? Komplikuje vám život diastáza (rozestup břišních svalů)?
- Často vás bolí záda?
- A nebo jen chcete odhalit tajemství své ženskosti?
Na semináři Tajemství pánevního dna od A do Z vás naučím, jak se všech těchto nepříjemností můžete účinně zbavit.
Kdo vás seminářem provede?
Jmenuji se Kamila Jiříková a před lety jsem na tom byla podobně jako vy. Nesla jsem si v pánvi mnoho negativního - nepřijetí svého ženství, nepříjemné pocity ze zacházení lékařů v těhotenství a velká poporodní poranění a traumata, jejichž následky jsem cítila ještě po 20 letech. V rámci jejich fyzioterapeutické léčby jsem poznala Školu pánevního dna.
Protože mi seminář velmi pomohl, stala jsem se lektorkou této báječné metody, propojila ji s jógou, vlnovými pohyby a se svým poznáním a od roku 2015 jejím prostřednictvím zlepšuji život dalším ženám.
Co vám seminář přinese:
- Přestanete se bát úniku moči či jiných komplikací a oživíte svůj sexuální život.
- Zvýšíte svou šanci na otěhotnění.
- Projdete snáze menopauzou, stabilizuje se vám hladina hormonů.
- Budete příjemněji prožívat období před menstruací a během ní.
- Ozdravíte své jizvy.
- Zbavíte se bolestí zad a vylepšíte stav diastázy.
- Získáte nástroje, jak vládnout svým emocím, zbavíte se únavy a naučíte se doplňovat energii.
- Ukotvíte se ve svém životě, najdete stabilitu potřebnou pro radostné žití.
Spokojená žena
Kdy a kde se seminář koná?
Od čtvrtka 16. 1. 2020 od cca 19:00 do neděle 19. 1. 2020 do 13:00 v penzionu Mlýn Kostřata (Myštice 1, okres Blatná, Jihočeský kraj).
Obsah semináře
Na čtyři dny se vytrhnete z každodenního stereotypu a společně se uchýlíme do příjemného prostředí statku uprostřed přírody ve společnosti dalších žen s podobnými trápeními, jako jsou ta vaše.
Během celkem 21 hodin intenzivní práce:
- Vám předám mnoho informací o pánvi, které pak sama poznáte na svém těle a naučíte se pracovat s jednotlivými vrstvami pánevního dna. Objevíte souvislost mezi pánevním dnem, krkem a chodidly a mezi tělem, emocemi a energií (tzv. metoda 3x3 Školy pánevního dna). Také se naučíte cviky na ozdravení a uvolnění všech těchto oblastí.
- Naučíte se jemně posilovat hluboký stabilizační systém a objevíte nejhlubší sval břicha (transversus).
- Budeme se věnovat také péči o vaše jizvy a poporodní či pooperační poranění, což významně změní jejich stav a odstraní psychická traumata, která s nimi souvisejí.
- Seznámím vás se způsoby a technikami, kterými účinně uvolníte svoje nahromaděné emoce a naopak načerpáte chybějící energii.
JAKO DÁREK:
- Vás naučím techniku ladění se do radosti.
- Získáte elektronickou verzi skript Tajemství pánevního dna I.
- Společně prožijeme očistný ohňový rituál Agnihotra.
- Představím vám produkty tradiční čínské medicíny, které jsou pánevnímu dnu prospěšné.
- Seznámím vás s vlnovými pohyby, systémem, který podporuje a doplňuje účinky metody 3x3.
Zároveň všechny zmíněné body propojíme do souvislostí a objevíme tak cestu k celistvé, sebevědomé a silné ženě, která může lehčeji kráčet životem a dokáže si snáze vytvořit svůj prostor, vnímat své osobní potřeby a realizovat své touhy a sny.
Průběh semináře
Sejdeme se ve čtvrtek večer v penzionu Kostřata, ubytujeme se a společně povečeříme. Poté nás čeká úvodní posezení.
V pátek a v sobotu je vždy v 8:00 snídaně, potom se až do oběda věnujeme teoretickému i praktickému poznávání pánevního dna a jeho tajemství.
Po obědě máme všechny prostor vyčistit si hlavu činnostmi dle svých preferencí (relaxací, spánkem, procházkou po Blatné či po okolní přírodě...)
Od 17:00 do 18:00 si zacvičíme a pak půjdeme na večeři. Po večeři se opět sejdeme k dalšímu poznávání, maximálně do 22:00.
V neděli náš program končí obědem, abychom v klidu a bez stresu zvládly návrat domů a do reality.
Po celou dobu si budete dělat poznámky, abyste mohly v práci a cvičení bez problémů pokračovat i po návratu domů.
Seminář má svou strukturu, ale i přesto jeho průběh přizpůsobuji vašim potřebám a schopnostem.
Cena semináře
PLATBA PŘEDEM PŘEVODEM NA ÚČET
V ceně není zahrnuto ubytování a strava, cca ve výši
2300 - 2500 Kč.
PODLE SKUTEČNÉ KONZUMACE HRADÍTE NA MÍSTĚ MAJITELCE
Rezervujte si své místo na semináři!
Termín: 16. - 19. ledna 2020
Místo konání: Penzion Kostřata
Cena: 3800 Kč (v ceně není zahrnuto ubytování a strava)
Rezervace bude platná po připsání platby na účet 1026940708/6100 do 3 dnů.
Zkušenosti absolventek semináře
Petra Svobodová
„Musím přiznat, že jsem na seminář odjížděla trochu v rozpacích, ale všechny moje obavy Kamila svým milým chováním brzy rozptýlila.
Na začátku semináře jsem vůbec necítila, že "tam" něco je, ale postupně jsem si na to přišla a bylo to moc příjemné :).
Uvědomila jsem si, jak dlouho jsem přecházela signály svého těla.
Teď cítím velkou vděčnost a věřím, že informace a prožitky mi pomohou navrátit zdraví a užívat si svého ženství."
Eva Pavlíková
„Děkuji Kamile za přínosné informace, srozumitelné a inspirativní. Díky nim se změnil a dále mění přístup k mému ženství, ženské energii a k sexu. Když se na to zpětně podívám, říkám si, že jsem to potřebovala jako sůl.
Má menstruace po semináři nebyla tak bolestivá a také cítím, že mám více energie. Doufám, že oboje přetrvá.“