Pánevní dno v józe
Hlavní cíl semináře
"JAK NA ENERGII A JÓGOVÉ POZICE ZDRAVĚ"
Obsah semináře
- jógové pozice zdravě a funkčně
- individuální varianty
- pánevní dno jako impulsní centrum
- dech jako opora v pozicích
- vizualizace a práce s energií v pozicích
- jin x jang aktivita PD
Co se naučíte
- JAK na pohyb a pozice
- že méně je více
- energetickou práci v pozicích
- energetickou práci s pánevním dnem
- rozlišit jin x jang práci s pánevním dnem
Co získáte
- lepší chápání složeného pohybu
- principy funkčního pohybu
- nové vnímání ásán
- nové vnímání pánevního dna
- informace k jednotlivým ásanám
Máte-li zájem, napište či zavolejte. Vše domluvíme.
Aktuální termín
- Kde:
- Datum:
- Cena:
- Max. počet účastníků:
- Do 14 dnů po skončení semináře nabízím možnost společného videohovoru nad vašimi otázkami.