Online

Nabídka možností, jak se můžeme setkat online

🔹 Prostor pro vaše dotazy.

🔹 Pomoc k rozhodnutí co a jak dál.

🔹 Také zjistíme, zda nám případná spolupráce bude fungovat.

🔹 Kolem cvičení pánevního dna panuje řada nesmyslných mýtů.

🔹 Pojďte se podívat na zoubek těm nejčastějším z nich a zjistit, jak k pánevnímu dnu přistupovat správně.

🔹 Vyzkoušejte si cvičení pánevního dna v mém pojetí.

🔹Tři různé typy lekcí.

🔹 Najděte cestu ke zdravému a pružnému pánevnímu dnu, potažmo i celému tělu.

🔹Každá lekce je jiná, ale vždy zaměřena na protažení a posílení.

🔹U každé lekce se naučíte něco nového.

🔹Jednotlivé lekce i balíček všech 8 lekcí máte k dispozici natrvalo.

🔹 Po celou dobu konzultace se budu věnovat jen vám.

🔹 Můžeme se zaměřit na pánevní dno, potíže se zády a nebo zdravý pohyb obecně, podle toho, co potřebujete nejvíce.

🔹 Snadné setkání online přes platformu Google Meet.

OPĚT ZA ROK - ZIMA 2025

🔹 Přidat se můžeš kdykoli v průběhu!

🔹 Možno si vybrat verzi se záznamem.

🔹 leden - březen 2025

🔹 večerní či ranní

Platba je možná pouze převodem, objednávejte prosím tak, aby peníze dorazily včas.
Můžete potřebovat - podložku/jógamatku, ručník, židli, overball cca průměr 28 cm, relaxační míček cca 9 - 12 cm nebo tenisák, pěnový míček na soft tenis.

Cvičení dle videa či audia provozujete na vlastní zodpovědnost.
Video či audio cvičební lekce je povolena pouze pro domácí respektive osobní použití. Je vyloučeno kopírování, sdílení, půjčování, prodej či jiné šíření apod.